Découvrez les bénéfices de la sophrologie pour améliorer votre sommeil et votre bien-être

stress – sophrologie – sommeil Par Adnileb Viot, sophrologue Le stress, un obstacle au sommeil réparateur : La mélatonine et le cortisol sont deux hormones clés dans la régulation du sommeil. La mélatonine favorise la somnolence et régule le cycle veille-sommeil, tandis que le cortisol est lié à l’éveil et au réveil. Cependant, le […]
Maux de tête, peut-on consulter un ostéopathe ?

douleur – maux de tête – migraine – ostéo Par Morgane Athiel, ostéopathe Près de la moitié de la population adulte a déjà souffert de maux de tête au cours de sa vie. Bien que parfois tolérables, ils peuvent aussi impacter de façon considérable la vie personnelle, familiale, professionnelle et sociale des personnes qui […]
Qu’est-ce que la rougeole ?
Qu’est-ce que la rougeole ? Comment fonctionne le vaccin ? La rougeole est une maladie virale très contagieuse qui affecte principalement les enfants. Bien que la rougeole ait été éliminée dans de nombreux pays grâce aux campagnes de vaccination, elle reste une cause importante de décès chez les enfants dans les pays en développement. Découvrez […]
Quand consulter aux urgences pour votre enfant ?
Lorsque vous êtes parent, il y a peu de choses plus effrayantes que devoir amener votre enfant aux urgences. Cependant, certaines situations nécessitent une intervention rapide et il est important de savoir quand il est temps de se rendre à l’hôpital. En tant que jeune mère, il est compréhensible de s’inquiéter et de ne pas […]
Reprendre le bon chemin : l’importance des vaccinations
Les restrictions liées à la pandémie de COVID-19 ont empêché 23 millions d’enfants de passer leurs examens de santé annuels, laissant certains parents en train de rattraper les vaccins recommandés pour leur enfant. Les experts en santé affirment que le fait d’emmener son enfant chez son pédiatre pour des visites de routine et des vaccins […]
Tout ce qu’il faut savoir sur l’otite chez les enfants !
L’otite est une infection de l’oreille fréquente chez les enfants, mais elle peut également affecter les adultes. Si vous êtes parent, il est important de comprendre ce que c’est, comment cela se produit, et comment cela affecte votre enfant. Dans cet article, nous allons répondre à toutes les questions que vous pourriez avoir sur l’otite. […]
Tout savoir sur la varicelle – Quand consulter ?
La varicelle, également connue sous le nom de varicelle-zona, est une maladie infectieuse courante qui affecte principalement les enfants, même si elle peut également toucher les adultes. Bien que la varicelle soit généralement une maladie bénigne, elle peut entraîner des complications potentiellement graves chez les personnes ayant un système immunitaire affaibli, ou chez les femmes […]
Qu’est-ce que le virus respiratoire syncitial ?
Le virus respiratoire syncytial (RSV) est un virus courant qui affecte les jeunes enfants et qui provoque des infections respiratoires similaires à celles du rhume. Cependant, chez les nourrissons à haut risque, il peut causer des complications graves, telles que la pneumonie ou la bronchiolite. Il est donc important de connaître les mesures de prévention […]
Mon enfant ne parle pas encore – Comment l’aider ? Quand faut il s’inquiéter ?
Voir son enfant grandir et évoluer est l’une des plus belles expériences de la vie de parent. Cependant, lorsque votre petit bout de chou ne se développe pas au même rythme que les autres enfants de son âge, cela peut devenir source d’inquiétude. Vous avez peut-être remarqué que votre enfant ne parle pas encore ou […]
Quel est le risque lorsqu’on oublie de faire un rappel vaccinal à son enfant ?
En tant que jeune mère, vous vous souciez énormément de la santé de votre enfant et vous voulez toujours faire tout ce qui est en votre pouvoir pour le protéger. L’un des moyens les plus importants pour atteindre cet objectif consiste à veiller à ce que votre enfant reçoive toutes les vaccinations recommandées. Les vaccinations […]
Les 10 questions à se poser lorsque votre enfant ne dort pas
Avant de commencer, nous devons vous prévenir : cet article ne contient pas de solution miracle pour faire dormir votre enfant. Cependant, il contient des astuces et des questions amusantes qui pourraient vous aider à résoudre le problème. Le manque de sommeil peut être difficile pour tout le monde, mais en particulier pour les parents […]
Mon enfant ne veut pas manger
Mon enfant ne veut pas manger. Faut-il insister ? Pour commencer, il est important de noter que les enfants peuvent être difficiles à nourrir, surtout lorsqu’ils passent par des phases de développement ou lorsqu’ils découvrent de nouveaux aliments. Voici quelques astuces que vous pouvez essayer si votre enfant ne veut pas manger : Respectez l’appétit […]